비만은 성인병의 원인이다. 유전적인 요소도 있지만 많은 섭취양과 불충분 소모의 결과물이다. 한국인의 영양소 섭취기준을 이해하고 과다섭튀를 예방하자
현대생활은 영양의 과다섭취로 많은 질병이 발생한다. 그 근본적이 해결방법은 운동을 통한 에너지의 소모이며 동시에 건강한 체격과 건전한 마음가짐의 기초가 된다.
과학기술의 발달로 많은 것을 알아왔지만, 다만 인간심리의 생성과정과 두뇌의 역할은 충분히 알지 못하고 있기에 우리는 자기생존을 위하여 신앙을 가지게 된다.
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사람은 태여나서 혼자 살수 없는 존재이기때문애 더불어 살아가지만 현실생활에서 고독감을 느낀다.그 원인의 한가지로 사람간의 접촉이 힘들기 때문에 사람을 기피하는 심리현상때문이다. 그 근본적인 해결방법은 사회적인간이 되여야 하며 모든 것은 훌륭한 협상기술이 뒤받침한다.
사회적 인간이란 어떤 사람을 말하는가?단지 학연 지연 직장연으로 이어지는 사람과의 만남이 아니라는 것을 명심하여야 한다. 이성적인 판단으로 본인의 이익을 생각하는 동시에 상대방의 이익도 챙기는 성품을 가져야 한다. 이러한 성품은 태야나면서 있는것이 아니다. 많은 학습과 인생경험을 통하여 이루어지며 성공한 사람들로부터의 간접적인 경험을 토대로 습득한다.운명은 바꿀수 있다.
